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腰间盘突出有哪些忌口,腰间盘突出压了神经腿痛怎么办

来源:http://www.yaojinzx.com 作者: 发布时间:2022-05-06 10:00
现代人们的工作时间增加,长期在一个位置不运动,很多白领都是长期坐着保持不怎么变的姿势,过度疲劳,最后导致腰间盘突出,那在治疗此病时,应注意日常的饮食习惯,下面我们看看有什么忌口。

腰间盘突出有哪些忌口

1、腰椎间盘突出的饮食首先要戒掉高脂肪、油炸、硬难消化的一些食物,因为这些食物不利于肠胃消化,会影响到疾病恢复。

2、忌辛辣刺激之物。例如像辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、韭荣、大蒜等,这类的辛辣刺激之物可使病情症状加重。

3、饮食中还要忌烟、酒、茶和咖啡。它们也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。如果患者有吸烟等嗜好应及时戒掉,才能够早日康复。

4、腰椎间盘突出的饮食中还要走起注意忌腥膻类的食物。如黑鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

腰间盘突出压了神经腿痛怎么办

1、卧床休息,应严格卧床休息,大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。事实上很难做到这一点,可以佩戴围腰大小便及坐起吃饭,其余时间卧床休息。

2、药物治疗:可在医生指导下口服非甾体抗炎药及神经营养药,可达到止痛、营养神经的效果。

3、手术治疗:保守治疗效果不佳,症状明显,影像学有手术指征,可考虑采取手术治疗,手术治疗方法包括开放减压手术及微创手术。

4、腰背肌功能锻炼;待病情好转后,可进行适当锻炼。患者俯卧位,头,颈,胸,双下肢同时抬高,双臂伸直,全身呈反弓,如“小燕飞”姿势。每次动作保持10至15秒,连续休息5至10次。

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