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颈椎病都有什么临床表现

来源:http://www.yaojinzx.com 作者: 发布时间:2021-06-24 17:33

颈椎病是骨科常见疾病,以往以中老年患者居多,随着时代的更迭,人们工作生活方式的改变,电脑、手机的普及,颈椎病的发病率逐年上升,并且日趋年轻化。今天小编就说说这方面的事!

颈椎病的临床表现

1、头部症状:表现为头痛、头晕。

2、上肢症状:出现于一侧上肢或双上肢的单纯运动障碍、单纯感觉障碍或两种症状同时存在。其典型症状为麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感。可发生于一个或多个手指,或在五个指尖部,或手的尺侧或手背;有的发生于肩胛部、肩部、上臂或前臂;或同时发生于上肢近端及远端,如同时有双肩及双腕疼痛;或沿神经根走行方向放射;如颈椎骨刺单纯压迫硬膜内运动神经根而没压迫感觉神经根,其症状即表现为上肢的单纯运动障碍。

3、偏侧症状:出现于同侧上下肢的感觉运动障碍,如右臂发胀,同时有右腰、右下肢疼痛及肌肉震颤。

4、下肢症状:出现一侧下肢或两侧下肢的神经肌肉机能障碍。有表现为单纯的下肢运动障碍者(如无力、发抖、腿软或易摔倒);有表现为单纯下肢感觉障碍者(如双足感觉异常、双下肢麻木);也有同时出现感觉、运动功能障碍者。

5、交叉症状:出现于一侧和对侧下肢的感觉或运动障碍,如一侧上肢发麻而对侧下肢疼痛。

6、四肢症状:出现于四肢的神经机能障碍,有表现为单纯感觉障碍者(如双足小趾及双手尺侧麻木);有短期内四肢陆续出现感觉、运动障碍者,如有一病人在长期长时间低头工作以后,出现左手4、5指发麻,第三天出现右手4、5指发麻,第四、第五天感到双下肢麻木、无力、抬腿困难、步态不稳。

生活中预防颈椎病

1、避免长期低头姿势

长期低头使颈部肌肉长期受到牵拉,易发生颈背肌劳损。所以,长时间低头工作的人应定时做抬头锻炼,也可以适当增加工作台面高度,减少低头的幅度。长时间固定姿势工作者,可以定时活动颈部或对颈椎部位做适当按摩来缓解颈部疲 劳。

2、调整睡眠姿势

正确的睡姿应是左右侧卧和仰卧三种姿势相互交替,避免长时间单一睡姿而导致人体生物力学结构失衡。应避免俯卧或半俯卧,以免易压迫心、肺、乳房以及扭曲颈椎、压迫肩关节和臂神经。

3、午睡后活动放松颈椎

很多上班族习惯于中午趴在办公桌上打个盹。一觉醒来,感到颈部肌肉发酸、发胀。午睡醒来后可以站起来做做扩胸和颈后仰运动,这样有利于恢复颈椎的椎动脉循环功能。

4、枕头不宜过高或过低

枕头太高容易改变颈椎正常的生理弯曲,导致肌肉劳损性损伤及韧带牵拉劳损,产生摩擦、炎症等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、加重颈椎病的常见原因之一。同样,枕头过低会使人的鼻腔、咽喉水肿,易引起头晕等症状。适合的枕头高度应略高于自己一侧的肩宽,侧睡下去以后,枕头的高度正好与肩宽匹配。

现在大家对于颈椎病有了一定的了解了吧,如果还有疑惑请持续关注我们!